이상한 내 양말...?

"왜? 내 양말만 구멍이 자주 날까?"란 고민을 하셨던 분, 혹시 계신가요?
저도 자주 구멍이 나는 편이라 고민이 살짝 들더군요 그래서 생각을 해보았는데, 추측되는게 있습니다.

양말이 닿는 신발 안쪽이야 다 비슷비슷하게 부드러운 재질로 되어 있고...
양말의 품질? 뭐...거기서 거긴것 같고...
결국 의심이 가는게 제 걸음걸이.

약간 팔자걸음입니다.
중학교시절인가 친구의 팔자걸음이 멋지게(?) 보여서 따라했던것이 지금까지 온것 같다는 생각이 듭니다.

뭐...궁금하니 양말에 구멍이 자주나는 현상에 대해 어떤 분석들이 있는지 알아봐야겠죠?
관련 정보들을 찾아보니 여러가지 상황에서 일어날수 있는 현상이라 다양한 분석이 있더군요.



이유를 알아보니...


역시 제가 의심했던 부분이 맞나봅니다.
걸음걸이의 영향을 받아 양말의 구멍이 날수도 있다고 합니다.
팔자걸음인 경우 발 뒷꿈치가 먼저 닿게 되면서 체중이 실리니 그 부분이 먼저 상하게 된다고 하더군요.
발걸음이 빠른 분들은? 앞부분이 빨리 해지게 된다고 합니다.

발가락 부분이 구멍나는 사람들은 이렇다고 합니다.
사람의 발가락은 크게 3가지 특징으로 나눠지는데, 엄지가 긴 형태,두번째 발가락이 긴 형태, 그리고 모두 길이가 비슷한 경우.마지막 경우를 빼곤 튀어 나온 발가락 부분이 신발과 접촉이 심하니 그 부분만 구멍이 나게 된다고 합니다. 또, 잘 다듬지 않은 발톱도 양말의 발가락 부분을 상하게 하는 원인일것 같다고 합니다.

또 뭐가 있을까요?
발에 맞지 않는 신발을 신어도 그렇다고 합니다.
특히, 큰 신발을 신으면 신발안쪽에서 움직이는 횟수가 많아지니 양말에 구멍이 빨리 난다고 합니다.

그리고 발바닥에 각질이 많이 생기는 사람들은 발바닥 부분.
아무래도 거친 부분들이 양말들과 접촉하면서 구멍이 나게 되는것 같습니다.

양말 신을때 너무 당겨서 신어도 구멍이 잘 날수 있고...
유추할수 있다시피 너무 저품질의 양말 때문일수도...^^;;



직업적 요소도 있어...


그리고 이런 이유들과 부합되어 직업,운동적 요소들도 작용이 되겠죠?
많이 걷거나 운동량이 많으신분들의 양말이 자주 해지게 되는건 당연한 이치일것 같습니다.



따져보니 저에겐 팔자걸음이 문제


양말에 구멍이 나는 이유들을 살펴보니 짐작했던대로 저의 팔자걸음이 문제인듯 합니다.
그럼, 팔자걸음이 문제되는건 없을까요?

팔자걸음은 허리통증으로 이어진다고 합니다.
골반이 아래로 당겨지면서 허리뼈를 C자가 아닌 일자로 만어서 허리 주변 근육들의 긴장도를 높이고 과도한 하중을 허리디스크로 전달하니 조심해야한다고 전해집니다.



그러고보니 양말의 구멍이 이런 소중한 건강정보를 알려주게 되었네요.^^
올바른 자세를 위해서~ 자주 구멍나는 양말을 위해서~ 개선해야 될까 봅니다.




▼ 아래 손가락을 눌러주시면 힘이 됩니다

신고



Posted by 티런