건강관리4 홍삼농축액 먹고 살짝 경험한 명현현상 요즘 많이들 드시고 계신다는 홍삼농축액. 이게 고가다 보니 선듯 사서 먹는게 망설였었는데,요즘 제가 몸이 안좋다며 얼마전 아내가 구입을 했나봅니다. 이 비싼걸 왜 샀냐고 했지만, 속으론 기분이 아주 좋습니다.^^;; 홈쇼핑에서 이런 제품을 팔때 이리 흘러내리는 농축액을 보면서 혹~했던 기억도 있으니... 사진처럼 흉내 좀 내보고 집에 도착한 그날 저녁부터 쭉 먹기 시작했습니다. 두스푼(4g)정도를 타서... 이렇게 차게 해서 마시는데... 아침에 일어날때 몸이 수월해지는걸 느낄수 있더군요. 그런데, 심장이 콩딱콩딱~두근두근거리는 증상에 속이 안좋고 두통이 조금씩 수반되는게 느껴지더군요. 이게 왜 그럴까...내 체질에 안맞는걸까? 으~~혹, 그렇다면 돈 아까워라~~ 순간 머리가 복잡해 집니다. 왜 그런지 .. 2011. 7. 6. 전기장판에도 집먼지 진드기가 있을까? 전기장판을 이제 창고속으로 물리자고 말하는 아내입니다. 겨울내내 전기장판위에서 생활하다 보니 두통을 비롯해 전반적으로 몸 상태가 안좋은것 같고... 전기장판을 빼도 추위에 시달릴일이 없는 시기인듯해서 동의를 해봅니다. 저희집 전기장판은 쇼파 밑에 싱글사이즈 하나,그리고 안방 침대위에 더블 사이즈로 한장이 있는 상태입니다. 집어넣는 장판커버를 가져와서 넣을려고 하니, 잠시만...기다리라는 아내. 한동안 잠자고 있던 미세먼지 및 진드기를 잡는 청소기를 꺼내듭니다. 나) 응? 장판에다 돌릴려고? 아내) 안돌리는것 보다 나을것 같은데...돌리고 깨끗이 하고 보관하자구요^^ 이렇게 해서 생각지도 못한 장판의 미세먼지 제거가 시작됩니다. 먼지 필터가 깨끗한지 확인한후...다시 장착하고... 전원을 넣어 거실에 있는.. 2011. 4. 6. 방치된 자동차매트에 따뜻한 관심을 운전하다 밑을 보니 겨울내내 자주 내린 눈으로 인해 신발에 묻은 진흙들이 자동차 매트에 터줏대감처럼 자리를 잡고 있더군요. 날도 좀 풀리고 낮에는 제법 강한 햇살이 비추는 바... 지난 주말 매트를 꺼내들고 집에 들어와 세제를 가지고 칫솔로 싹싹~ 세척을 해봤습니다. 사실,자동차매트의 위생관리가 중요하다는것을 알고 있으면서도 잘 관리되지 않게 되더군요. 한번씩 툭툭~털어준다거나 세차장에 있는 자동세척기에 넣고 습기가 남은 상태로 차에 다시 깔아 놓곤 했는데.... 이게 다~ 귀차니즘 때문이겠죠? 이날은 사진처럼 깨끗하게 매트를 씻어 햇볕이 들어오는 베란다에 쭉 널고나니 아주 개운한 기분이 듭니다. 생활하다 보면 무관심하게 되는 자동차매트, 왜 관심이 필요한걸까요? 관련 정보를 간추려 봤습니다. 자동차 매.. 2011. 2. 22. 겨울철 건강관리에 좋은것들 점점 날씨가 추워지니... 몸에서 반응이 오기시작합니다. 으실으실~.... 겨울로 달려 갈수록 움츠려드는 내몸. 한겨울에 빼앗길 에너지를 보충하기에 좋을것들은 뭐가 있을까요? 먼저 겨울철에 딱!인 배즙입니다. 기관지나 천식 같은 호흡기질환에 아주 좋습니다. 개인적으로 감기기운이 있을때 배중탕도 자주 해먹는데 땀내면서 먹고나면 효과만점이더군요. ■ 배중탕 만드는법 링크 이건 계절에 상관없이 오랫동안 사랑하고 있는 오메가3입니다. 피를 맑게 해주고 혈관을 강화시켜줍니다.그리고 두뇌영양공급에 좋은 성분들이 많이 들어있다고 합니다. 각종 성인병에 효능이 있다고 전해지네요 마가루. 호흡기관련 질환에 도움을 주고 소화기관의 기운을 살려 소화불량이나 위장장애에 좋고 그리고 당뇨에도 효능이 있다고 합니다. 겨울철 기침.. 2010. 11. 18. 이전 1 다음
